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「隱性」胃食道逆流 8種食物睡前別吃 | 飲食 | 胃食道逆流 | 台灣大紀元

睡前不良飲食習慣,是影響睡眠品質的一大主因。錯誤的飲食可能導致脹氣或刺激神經係統,延緩身體的休息和放鬆,甚至造成食道逆流食道逆流會導致嚴重的食道及咽喉部黏膜受損和發炎,引起胸前區灼熱、疼痛

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胃不好飲食禁忌多 9類食物須慎食 @ daillu2的部落格

不好飲食禁忌多 9類食物須慎食 高興時大吃大喝,不高興時少吃甚至不吃,我們把自己在工作和生活中承受的壓力和焦慮理直氣壯地轉嫁給我們的。而當病成為貼在我們身上一張撕之不去的標簽時,我們才會

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