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早上醒的早,白天很困_有問必答_醫生

晚上睡覺質量一般,早上醒的很早,醒了就睡不著了,白天,尤其到下午會很困,很沒有精神,但是睡覺呢,又睡不踏實 想得到幫助:這是怎麼回事呢?要怎麼改善一下呢

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晚上睡不著白天犯困 最近每晚都失眠睡不著.一開始到晚上蚊子咬的全身包睡不早。後來我用驅蚊香開始之後。晚上10點多躺床上躺了整夜還是睡不著。一直到早上7點多。我就起床玩遊戲,到下午特別困。 睡了一覺到

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晚上睡不著的時候,怎麼辦? 每日頭條

晚上睡不著覺的時候,是身體和腦緊張造成的,白天10分鐘就睏了,已經不能再睡懶覺了,上課總是被睡魔跟著,睡不著的夜晚就這樣繼續下去的話,白天的睡意更加激烈,說不定會變成什麼? 無法入睡的原因有2個

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