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[女生重訓] 讓妳跟駝背、虎背熊腰、姿勢不良徹底說掰掰~ @ 歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

以下100%絕對是本人親身體驗 下列改善駝背的方式我通通有試過: *駝背矯正帶:沒用!有穿有用、沒穿沒用。 [運動瘦身] 運動疑問及好處 (5) [運動飲食] 瘦身飲食秘訣 (4) [水上運動] 龍舟、獨木舟、立槳衝浪 (3) [就醫紀錄] 運動傷病者請進 (3)

[運動瘦身] 103年01月運動日記連載中(無聊 慎入) @ 歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

但我就要求一定要讓我有跑長程的試用而延後交稿日(文章內容100% 運動瘦身, 運動 日記 創作者介紹 LULU WU 歐巴桑少女心 LULU LULU WU 發表在 痞客邦 PIXNET

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好久不見瘦身教學了耶! 雖然近日沒有再出書的打算 (太累人了>< 連某國家觀光局邀約 寫旅遊書我都興趣缺缺泥也太大牌了吧 XD) 歡迎點入以下影片 裡頭有姊姊從頭到腳 奉行許多年的美魔女青春保養術喔 美麗不用花大錢

【癌症或疾病】與食物中的蛋白質和礦物質交互影響 @ 我在森林,深呼吸

前陣子有同事問我有沒有聽過一種瘦身飲食法 賴宇凡著作的"要瘦就瘦,要健康就健康"這本書 這位老師提倡把金字塔倒著吃,也就是肉蛋奶起司多攝取 並吃鵝油、鴨油

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