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[心得] 大概100天瘦了30公斤 精華區 BeautyBody 批踢踢實業坊

就踏上了12年的胖子生涯,藥裡貼加了所謂的『開胃藥』 從小到大很少因為肥胖受到同僚之間的排擠 反而人緣還不錯,也因此從來沒有減肥的念頭 最胖曾經胖到11X公斤,這本相簿裡麵有很多胖的時候的照片 http://www.wretch .cc/album

十五天急速減肥法,大概五到八公斤(20點) | Yahoo+

快速減肥方法12︰常吃海魚 快速減肥方法13︰補充鐵質 快速減肥方法14︰常喝綠茶 延伸閱讀:http://www.facebook.com/yannigo快速減肥減肥各種減肥資訊減重瘦身健康減肥減肥秘方鬆快速減肥減重減肥減重瘦身油切減肥減重瘦身產後減肥減肥瘦身減重瘦

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我瘦了50公斤,不復胖!100天瘦20公斤的權式減肥奇蹟,從青春少女到中年大媽,全都變瘦了【連載】- 金石堂

挑戰不可能!100天瘦20公斤的減肥奇蹟 2013年12月,我再次和《女性朝鮮》的杜景雅記者見麵,因為我想出版第二本瘦身書。我是在2009年認識杜記者,那時我正岀演〈搞笑演唱會〉的〈單身上天堂,情侶下地獄〉單元,而杜記者前來採訪我和其他兩位學姐。

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這樣可以10天瘦7公斤嗎?? | Yahoo+

我想要減7公斤~減到40公斤~ 我知道這樣減肥不健康~ 但是不要管建不健康的問題~ 隻要可以瘦下來就好~ 以下是我自定的減肥餐~ 期間 : 7/17~7/26 9:00 早餐 : 優若乳(原味) 一瓶 大番茄 一顆 水 500CC 中間 : 水500CC 12:00 午餐 : 蘋果 一

運動綜合 半年瘦35公斤的真實案例我的減肥全紀錄 [目前進度:第十章,陸續更新中] 運動討論區 Mobile01

搭配前一章提到的不吃宵夜、不油炸、不飲料、不零食,第一個月我竟瘦了12公斤,達到我立下 通常這個指數和人的年齡、體重息息相關,舉例來說,同樣20歲的男性,體重100公斤的基礎代謝率就會比60公斤的人來得高,但若加入「體脂肪率」這個參考 魚油熱量多少