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一般減重其間一般是1000或是1500大卡,但是體重減下來之後,每天1000 大卡,還是不太能滿足一般身體所需熱量。 所以減重過後,仍要恢復到1800卡熱量。 預覽圖片如右圖,文章網址,請到台中縣衛生局網站查詢 魔塑板 有效