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炎炎夏日又到了,人們肝火比較盛。中醫認為,常進行穴位按摩,可達到護肝降火、保健養生的作用。肝火的人群平時可經常按摩以下3大養生穴位來疏通肝經、益氣活血。 夏日肝火護肝降火常按摩3大穴位(圖)

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肝火 吃什麼最降火?(圖) 中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀,上火的程度較熱氣還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。

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肝火 按摩。在急性期,也就是抽筋發生時的處理,患者需即刻休息,對抽筋的部位輕輕按摩 、手腳無力、傷口不易癒合等,中、西醫師都表示,絕不能據此判斷有肝病,就中醫來說,肝火可能是自律神經過度亢奮,非肝有問題,傷口不易癒合則是 。

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肝火切勿亂用降火藥 多按3穴位給肝下火4、肝火還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。5

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肝主目,當肝火 時,容易眼睛紅、乾燥、乾眼症,可利用菊花加枸杞沖泡成茶飲改善,或藉由穴位按摩睛明穴或眼四周,幫助循環,眼球肌肉鬆弛,順時針在眼眶上緣,由內往外按摩,可推到耳前,能改善眼眶腫、排除水份;另外,也可利用