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怎樣睡覺長。晚上十點到清晨兩點是會分必泌幫助長的時段 這是後要睡著才會長喔!!!!!! 參考資料: 我 howsoever~ · 10 年前 1.最晚PM10點就上床睡覺,因為10點到12點(晚上)是人體激素分泌的黃金時期,應該好好把握. 2.少吃糖果及市售飲料,因為含

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我要怎樣才會長高?我現在國三 | Yahoo+

我十五歲,國三,身164, 自從國二的那個寒假加上國二下的前一兩個月, 從149到增到161以後,到現在也隻長了三公分, 我最早也是晚上十一點睡,如何再長??????

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按西醫的說法,骨垢板癒合就不會長 了。中醫認為腎主骨,骨的生長和功能取決於腎之精氣的盛衰。腎精似腦下垂體的生長激素,刺激骨骼發育與甲狀腺,腎上腺皮質素都有關。臨床上有位男士當兵回來到三十歲了還長了五公分,另一位二十一

醫生 我今年升高一身高173我昨天半夜1點半打手槍結果我發現我沒射精這樣是為甚麼?我好像 台灣中醫網

所以打手槍不會長 ? 那怎樣會導致長不?0 0 【回覆中醫師】 吳俊廷中醫師 回覆日期:20130829 21:18:58 運動,例如跳繩、打籃球等等,並注意營養攝取,多喝牛奶、吃麵包、紅肉等,持之有恆,會長 " 牽手一輩子 " ) ) ) : 失眠 …