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想高人一等?睡前隻要5分鐘按摩生長板 | 骨科 | 健康新知 | 華人健康網

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吃什麼才能刺激生長板?? 什麼方法可以長高???之前我一直喝牛奶,可是好像都沒什麼用ㄝ..為什麼??? 吃什麼才可以長高??? 運對新陳代謝的調整也有所助益,適當的運可以調節血糖、刺激生長 我還會再長高嗎?! | Yahoo+

運動是讓小朋友長高的重要關鍵

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運動是讓小朋友長高的重要關鍵

小朋友想長高,就要多運!! 小朋友一個星期,要運三次以上,可以刺激生長板,及增加生長激素分泌, 是要小朋友要長得高又壯的關鍵。 跳躍式的運: 像是打籃球、跳繩、或慢跑等。在運過程中通過撞擊和擠壓可以刺激在大腿骨下端和小腿骨上

長不高怎麼辦葡眾餐包!樹林長高門診推薦!25歲能打長高針!刺激長高運動#如何讓生長板打開

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