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8週降低膽固醇食療事典 尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所

固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 吃什麼能有效降低膽固醇? 老年人才會膽固醇過高嗎? 吃素就不怕高膽固醇了嗎? 好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分?

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想降膽固醇,不要吃蛋比較好?破解膽固醇的五個迷思!|健康關係|20140331|天下雜誌出版|天下雜誌

美國心臟病協會建議,一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限,一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克,因此每天吃一顆雞蛋應該沒問題。如果是高血脂病人每星期吃2∼3顆雞蛋無妨 高血脂是心血疾病頭號警訊,血中膽固醇過高

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固醇可不是愈低愈好,一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值,可就要特別小心了。膽固醇太高或太低都不好,將膽固醇調控在正常值,才能維持健康。膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊,但可別以為膽固醇對..

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固醇過高 高膽固醇不是肥胖者的專利,瘦子們,或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現,不論男女,三十出頭、不胖卻超過200(正常值),直逼近240(過高)的人相當多,這時候要如何降低

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固醇過高如何降低食譜 歡晨 膽固醇過高,小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 隻要吃對食物,就能有效降低膽固醇,讓心血管疾病遠離你!正確的飲食習慣是控製膽固醇的關鍵, 特為高膽固醇患者設計的

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固醇是血脂的一種,八成由肝臟製造,兩成從食物中吸取。當中又分為容易積聚於血管內壁的「低密度脂蛋白膽固醇 保持適當的體重,是防血脂過高的方法,而體重指標(BMI)就是理想量度指標,方法是體重(千克)除體高(立方米)。