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[減肥] 體脂肪下降 體重卻上升 看板 FITNESS 批踢踢實業坊

標題 [減肥] 體脂肪下降 體重卻上升 時間 Tue Aug 10 00:10:29 2010 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文

[減肥知識]為什麼開始減肥,體重反而上升? @ Food Shows World

有人剛開始減重會遇到體重沒有下降反而上升的問題,那是因為運動(尤其是重量訓練或無氧運動) 飲食,每天運動30分鐘,體重慢慢就會開始下降,不要因為體重數字氣餒,我們要關心的是體脂

iBEAUTY/必看:破解迷思 體脂計數字下降不代表瘦了 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

有基本減肥觀念的人都知道,要正確的減肥、讓曲線更好看,不要執著於體重計上的數字,要讓體脂肪下降並提升肌肉量,才能讓曲線更好看、養成易瘦體質。(iBEAUTY,體脂肪,,減肥,減重,健身,體脂計,消水腫)

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體重下降,體脂卻上升…不解… 水之兒 FG 醫美纖體討論區 FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

最近參加了打肪專家的一個活動,約一周要量一次體重與體脂率,但…為什麼明明體重就下降了,體脂率卻上升了,好怪哦!有人知道為什麼嗎?因為就算脂肪沒減少,不是也該維持原狀嗎?為什麼上升了?哎…搞得我有點沒信心了…那A按ㄋ

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