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【減肥】改版改很大的三日減肥餐♥ 不餓也3天瘦近1公斤♥部落格FG醫美FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

很開心的說,我停滯了兩周,即使加大運動量也沒降低的體重 因為這個三日減肥餐而變瘦了!!太開心了,所以來記錄一下我這三周的飲食&這份菜單的一些簡單理論 我要先說一件事,我希望想使用這個食譜減肥的人可以多等一周!

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很多人以為吃單一食物就會瘦,什麼蘋果減肥、柳丁減肥、香蕉減肥、檸檬減肥、冬減肥 我是試過少吃多運動的方法還有三日減肥餐 但都沒有成功 用正確的方式後 我三個月瘦了十公斤 而且維持了五年了

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