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♥DIET♥榮總減肥三日餐 不止減重還可以清清身體負擔 (進行式ing) @ saracat soap

如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥減肥 ﹞, 但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續,如此一個月便可以減18公斤 榮總減肥 三日餐, 減重, diet 創作者介紹 saracat saracat soap saracat 發表在 痞客邦 PIXNET

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榮總七日減肥餐 @ 井上 美和的粉紅小窩~輕舞漫步~

榮總七日減肥餐每日早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯星期午餐晚餐一水果拚盤(不限量,但不能過量)芭樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖份、水份過多之水果均可。蛋二個、蔬菜拚盤(小黃瓜、胡蘿蔔、豆

榮總三日減肥餐‧隻要三天絕對讓妳瘦二公斤(內有推脂家爆照片XD) @ 敦 小 蓮の食旅錄

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基本上,榮總減肥跟醫生娘減肥的菜色非常地類似,每天都要吃好多顆的蛋. 大量的青菜, 水果, 還有黑咖啡. 吃到後來, 我們也懂得如何變化菜色, 每天準備好幾盤的菜, 連沒在吃的同事都忍不住來分享健康的美味.

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最佳解答: 榮總三日減肥減肥第一日 榮總三日減肥減肥早餐:葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥減肥午餐:鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯推薦永和體雕