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減肥餐 (一) 首十二天, 每天三餐 早餐: 半個西柚 (不一定要酸的, 亦可搾汁飲用), 兩隻雞蛋 (任何煮法皆可), 兩片 4. 沙律及 蔬菜類: 不應含 白洋蔥、芹菜、薯仔、蕃薯 及 白色蔬菜 (除了上列例子, 如蘿蔔等)。 5. 必須完全減免糖及澱粉質這些能產生

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