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1,500熱量餐單飽肚又瘦身 太陽報

坊間不乏減肥餐,但這些餐的成效,往往隻因為餐的熱量攝取很低。註冊營養師劉立儀(Priscilla)指出,基本上沒有營養師指導,一般1,200卡路裏以下的餐都難以包含每天的營養所需;而即使經營養師評估,餐都鮮有低於1,200卡路裏以下。

ELLE.com.hk 十日減十磅!連醫院也推介的減肥餐單

坊間的減肥餐五花百門,究竟是否安全,營養是否足夠不得而知,也令人無法安心。不過編輯今次介紹的這減肥餐,連醫院也推介,所以有心想減肥的朋友可以試試看。

哥本哈根減肥法:13天食譜快速瘦身20斤_財經頻道_新華網

導語:哥本哈根減肥減肥食譜是網上熱傳的一份快速減肥食譜,據説能在13天內快速減肥20斤。今天愛美網就來為你介紹哥本哈根減肥法,分享13日快速減肥食譜,以這個快速減肥方法的注意事項,助你在半個月減肥成功! 這份餐必須嚴格堅持

哪款減肥餐單最見效? Yahoo財經香港

哪款減肥餐 最見效?iMoney – 2015年1月21日週三香港時間上午11:09 分享 0 推薦 0 列印 譬如,「多做運動」是達到「減肥」的做法之一。根據International Health, Racquet & Sportsclub Association的數據,美國有12%的新健身會籍都是在1月份

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