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我當然立即試食啦,去到第 2周, Jess話餐單 可作變動,改食一些水煮或清蒸肉類同青菜,全部走油,亦可飲豆漿同牛奶 ,亦可飲豆漿同牛奶,但最好朝 早飲,亦可食香蕉以外嘅水果。結果點?兩周我咗接近 10kg,而 Jess完成咗整個肥餐白雲肥後