專家Blog 專題 專家Q&A 自我審查 自助病徵搜尋 健康講呢D 辦公室症候群 都市探熱針 主頁 > 好煮意建議 > 7日減5磅低澱粉質減肥餐單 減肥 7日減5磅低澱粉質減肥餐單 摘自《營養師教你科學養生》，浚健營養及健康顧問中心
坊間的減肥餐單五花百門，究竟是否安全，營養是否足夠不得而知，也令人無法安心。不過編輯今次介紹的這減肥餐單，連醫院也推介，所以有心想減肥的朋友可以試試看。
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四大天王瘦身餐 （適合平臺期及黃金十日瘦身） 此餐的重點是擾亂卡路裏的吸收，減少食物的功效及消耗大量卡路裏。 人類是靠攝取三大巨量營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物來維生，這三大營養素存在著完美的特定比例 5:3
圖片 網誌日期：20070912 10:37 林誌玲(Chiling) 3天瘦身餐單 早餐： 1) 林誌玲(Chiling) – 3天瘦身餐單 – Angel Blog 唐安麒 – Angel Tong 唐安麒 – Yahoo! BLOG Advertisements Share this: LinkedIn Twitter Google
引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法, 並給作者一個通告) 引用 留言 (0筆) (登入後, 即可開始發表留言) 係統公告 日本國立醫院減肥餐單 (1) 欣宜的減肥餐單 (1) 減肥方法 (0) 沒有項目 有趣影片or故事 (1) 最新回應 waltonmiuhq: 減肥帶 瘦身帶 腰帶
坊間的減肥飲食五花百門，但其成效長遠卻備受質疑，而且更有機會對身體帶來損害，以下為你簡單地拆解6種比較減肥餐單的概念及影響。 6種簡單比較減肥餐單的概念及影響： 其實，每天攝取的熱量都不應低於1000卡路裏
市麵流行減肥餐單 包括 ：食肉減肥法、菜湯瘦身餐、西柚減肥法、水果減肥法、軍人餐等 積極推廣營養健康，經常接受電視，電台及報章雜誌訪問，教班，講座，寫專欄 /blog 等。如慾收看更多減肥
新娘減肥餐單 要當一位漂亮的新娘就必需要纖瘦動人，所以，很多新娘都會急著減肥瘦身，以下是一個給新娘的減肥餐單 May & Steven Wedding Blog 關於結婚、婚禮的一切，我們也會討論如婚紗攝影及關島結婚等的資訊
如遵照這餐單方法，在兩個半月(大約75日)，應可減掉52磅。 (這餐單是供醫院內有心臟問題而雖要快速減肥去進行心臟手術的病人) 這餐單要連續12日，再停兩日。 如有雖要再重複12日，在停兩日，如此類推。 在午餐同晚餐中搖搖美體帶有用嗎
