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Re: [減肥] 減脂這樣可以嗎? 看板 FITNESS 批踢踢實業坊

標題 Re: [減肥] 減脂這樣可以? 時間 Fri Apr 1 15:37:15 2011 ※ 引述《Komikumo (阿Ko)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用

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自訂的減肥餐,請問這樣可以嗎? | Yahoo+

最佳解答: 有心想減肥的人,一定可以成功。 我這次減肥的訴求是要減的健康又營養,所以想請各位大大幫我看看我自訂的減肥餐?好 目前是這樣吃: 1.早餐吃澱粉類:饅頭、蛋餅、抓餅…等,加豆漿一杯。

請問榮總三日減肥食譜~~以下對嗎 | Yahoo+

最佳解答: 榮總三日減肥餐減肥食譜第一日 榮總三日減肥餐減肥食譜早餐:葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐減肥食譜午餐:鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯肘撐平板式