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你不知道的小技巧!牛津大學:用這個餐具不怕吃太多 | 健康世界 | 食慾 | 早安健康

標籤: 健康世界 食慾 紅色餐具 減肥 塑膠餐具 1.9 K 收藏0 文/台大醫院新竹分院營養室主任 歐陽鍾美 你知道嗎?使用紅色的盤子裝盛食物來吃東西,對於想要享受美食的人來說,可能是最不討好的顏色,會讓人食不下嚥。根據目前英國 Oxford 大學最新的

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摘自:TVBS 吃飯吃太快,往往會因為吃太多而導致體重過胖,日本有業者突發奇想,發明了減肥餐具,比如說,湯匙故意挖一個小洞,喝湯時會一直往下漏,就不會一次喝太多;另外餐具尺寸故意縮小一半,食物裝的滿滿

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總是不小心吃太多?選對餐具顏色,食量減一半! | 蔡怡瑄 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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