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Okinawa 【山苦瓜炒豆腐】 iCook 愛料理

沖繩當地的美食~苦瓜炒豆腐,第一次吃到這麼棒的料理,有別於台灣對苦瓜的做法。小廚就開始找資料融合當地做法,在家也可以來點沖繩風,苦瓜屬寒性.微苦.降火氣.解疲勞還有許多對人體有益的營養喔!炎炎夏日將來到把這消暑美味料理呈現給大家!

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梅汁涼拌苦瓜 特色:是炎熱夏季裡的開胃菜餚。材料:紫蘇梅3粒、苦瓜1條、紫蘇梅汁200CC、冰糖少許、水100CC。作法: 1.將苦瓜洗淨對切,去除白色苦瓜籽,切薄片,過冰水,瀝乾備用。(苦瓜可用軟毛刷刷洗表麵,以去除農藥)

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苦瓜減肥 食譜。2014: 低卡健康減肥餐食譜,滑步車,日韓左旋咖啡有兩個,八纖果素夫人型 哪裡買,榮總減肥餐 素食 2014: 鄭多燕推廌,現在才知道介紹的茶,七暢原功效,q10副作用,苦瓜減肥 找到了苦瓜減肥 食譜相關的熱門資訊。

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涼拌苦瓜 from Eupho Café 愛在廚房

涼拌苦瓜 材料: 白苦瓜1~2條,千島沙拉醬4大匙。 工具: 密閉盒一個。 做法: 1. 苦瓜洗淨之後橫切兩半,然後用刀斜切片狀(注意隻取瓜肉部分,不要切到瓜瓢),切剩的瓜瓢捨棄不用。2.

涼拌鹹蛋苦瓜 @ 韓媽媽家常菜

涼拌綠苦瓜作法: 食材調味: 苦瓜、鹹蛋、辣椒、水。 食譜做法: 1.苦瓜切片汆燙。 2.剝殼鹹蛋切碎。 3.苦瓜、鹹蛋拌勻。 4.加入辣椒配色 。 5.冷藏後食用 。 食材

野生山苦瓜炒肉絲 @ 球當家之一森絕技

我買了兩個我沒煮過,但很有興趣的菜回家煮!一個是野薑花,另一個就是野生苦瓜 此分類下一篇: 養生料理 野薑花煎蛋 上一篇: 森森一歲八個多月 下一篇: 養生料理野薑花煎蛋

阿樂的灶腳間(廚藝.養生.美食.): 花蓮山苦瓜超讚 富含維他命C

苦瓜料理;我曾經使用的苦瓜 料理有 (A)苦瓜排骨湯 (B) 苦瓜加魚漿紅燒 (C)烤苦瓜片後包土司(可酌加果醬或烤肉片 三杯雞(阿基示範指定菜) 阿基小叮嚀:1.三杯雞顧名思義 黃金蛋做法 黃金蛋,就是水煮蛋切開後,蛋白是熟

黛比遊記(Debby's Life)

涼拌苦瓜 食譜來自 阿基59 元出好菜後 材料: 白苦瓜1條、醬油1大匙、冰塊 礦泉水5大匙、柴魚粉1小匙、檸檬汁適量、白芝麻適量(裝飾用的,最後撒上去) 苦瓜洗淨切對半後,記得用湯匙刮去白膜和籽哦,比較不會苦